Gestion du temps
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Formation créée le 24/06/2022. Dernière mise à jour le 01/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Une meilleure maîtrise de sa relation au temps pour gagner en efficacité. La gestion du temps et des priorités sont des vecteurs de réussites. Notre fonctionnement personnel dépend souvent des perceptions que nous avons du temps. Les objectifs sont d’utiliser des outils et des méthodes pour optimiser, être efficace et mieux planifier ses priorités. Les enjeux sont d’appliquer ces outils pour que les personnes puissent faire face aux impératifs dans leur quotidien. Cette formation aide à trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée en tenant compte de la gestion de l’énergie. Les méthodes accordent une large place aux dimensions relationnelles, émotionnelles et personnelles.
Objectifs de la formation
- Maîtriser sa relation au temps et gagner en efficacité et en énergie,
- Apprendre à planifier sans contraintes,
- Faire face aux imprévus en tenant compte de ses priorités,
- Trouver l’équilibre en laissant la juste place aux dimensions relationnelles, émotionnelles et personnelles.
Profil des bénéficiaires
- Toute personne souhaitant acquérir la gestion des priorités et la maîtrise des échéances prévues ou imprévues. Toute personne souhaitant acquérir des compétences indispensables à l’efficacité, la réussite et qui souhaite gérer son quotidien en tenant compte de son fonctionnement personnel.
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
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Identifier les voleurs de temps
- Auto évaluation dans la gestion de son temps,
- Subir ou choisir ses priorités
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Se protéger des petites voix du passé
- Identifier les sollicitations excessives
- Limiter l’impact des démons du temps
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Utiliser des outils et des méthodes pour améliorer son quotidien,
- Exploiter les outils à sa disposition
- S'appuyer sur des leviers organisationnels efficaces
-
Et maintenant…
- Re- connaître ses compétences
- Optimiser son temps et son énergie
- Planifier et organiser ses priorités,
Evelyne CARTIER - Emotiv Formation La méthode pédagogique s’appuie sur un travail d’accompagnement et sur des outils opérationnels permettant l’acquisition de techniques, sur des études de cas concrets. · Vous êtes en situation de handicap, contactez nous par téléphone u 06 64 78 09 29 ou par mail à emotivformation@yahoo.com
- Feuilles de présence.
- Questions orales, échanges et temps de paroles.
- Mises en situation en fonction des besoins, suite à des cas concrets
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Vidéo et/ou Paperboard
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.